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        愛在瘟疫蔓延時... 「保護另一半」約會防疫全攻略

        來源:網友提交 2020-02-14 編輯:『刻意溫柔i』
         

        西洋情人節又值嚴重特殊傳染性肺炎防疫期間,國民健康署呼吁,情侶在過節浪漫氛圍下,除對危險約會情境要警覺外,要注意落實以肥皂或洗手乳正確勤洗手,以防止密切接觸時造成病毒傳播。

        愛在瘟疫蔓延時... 「保護另一半」約會防疫全攻略

        約會自我保護5原則 多一點小心多一點安心

        學習正確健康的約會態度,并遵循自我保護原則,才能享受浪漫節日而避免讓自己陷入危險。國民健康署提供青年朋友約會自我保護5點原則如下:

        1.約會地點:選擇自己感覺舒適安全的場所,并避免單獨處在密閉幽暗的空間。

        2.約會活動:以公開的、安全的活動為原則。

        3.告知親友:讓親友知道約會的對象與地點,隨時保持聯系。

        4.注意飲食:不喝、不吃離開視線后或不明人士提供的飲料與食物,未成年拒絕酒精、成年人飲酒則應適量、不接觸毒品,讓自己保持清醒。

        5.安全行為:當感覺不對時應勇敢說不,堅定的阻止性活動;必要時則一定要做好安全性行為準備,以避免懷孕或染病的意外發生。

        正確服用事前避孕藥 最好避孕方式之一

        目前事前避孕藥是被認為最好的避孕方式之一,始于1930年代,隨時代演進不斷改良,目前已達低劑量來避孕。王毓淇醫師說明,原理是透過外在激素來影響女性本身的黃體素、女性激素,阻斷排卵進而防止受精懷孕,因其仿真人體月經周期,因此也可能使女性月經更規則。

        許多人好奇,事前避孕藥需搭配保險套嗎?王毓淇醫師指出,單就事前避孕藥的成功率達99%,若有固定安全的性伴侶,如夫妻,不搭配保險套影響較??;但若年輕人有多重性伴侶,戴套可預防愛滋病等性病,有其必要性。

        劑型不同怎么選? 醫師這樣分析

        市面上事前避孕藥,有21劑、21+7劑、24+4劑,如何選擇?王毓淇醫師解釋,這是藥物劑量持續降低的過程,因傳統事前避孕藥吃21天后必須休息7天,當藥效消退時,有時會引起經期不適?!敢虼俗钚碌?4+4劑,多吃幾天可以延緩荷爾蒙消退,減少不適癥狀?!?/p>

        至于現有避孕藥也會添加鐵劑等添加物,是否有效?王毓淇醫師指出此為新觀念,因有些女性有肌瘤、內膜肌腺癥等,出血較多,「正常一次經血量約87毫升,若超過就可能貧血?!苟貋碓词氰F劑,因此最新事前避孕藥添加鐵劑,可預防貧血,以免頭暈影響工作、運動等日常生活。

        落實個人衛生 迎接浪漫又健康的約會


        今年情人節適逢嚴重特殊傳染性肺炎防疫期間,每次的親密接觸都可能增加細菌及病毒傳播的機率!國民健康署呼吁,防疫期間應避免出入人潮擁擠、空氣不流通之場所,約會時務必注意手部衛生,先洗手再牽手,落實肥皂勤洗手正確五步驟(濕、搓、沖、捧、擦)及七字訣(內、外、夾、弓、大、立、腕),才能有效保護你我的健康。相關信息可至疾管署萬維網 (https://www.cdc.gov.tw) ,或撥打免付費防疫專線1922 (或0800-001922) 洽詢。

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